Gimnasio Funcional - Fit Sport Club

Entrenamiento funcional gimnasio Marsella Servicio de gimnasio TRX, Box, Entrenamiento militar, grupos pequeños y personalizado

Conocidos también como ejercicios de resistencia total. Se basa en la realización de ejercicios en suspensión para  de esta manera aprovechar el peso del cuerpo  y ejercitar toda la musculatura. 

Es un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento. Se basa en  ejercicios funcionales, constantemente variados, realizados a una alta intensidad. 

Este es un método de entrenamiento que busca ayudarte en la realización de tus tareas diarias. Por medio de este, buscamos mejorar el  rendimiento y minimizar el riesgo de lesiones

HIIT son las siglas de High-Intensity Interval Training.Es un tipo de entrenamiento de fuerza y resistencia con duración reducida, alrededor de 15 a 30  minutos. Combina ejercicios aeróbicos y anaeróbicos

La rumba como entrenamiento físico aporta varias ventajas a tu entrenamiento. El beneficio que más destaca es que puedes pasar un rato divertido y único mientras ejercitas todo tu cuerpo y departes con personas con objetivos comunes a los tuyos.

¿Quieres entrenar con un grupo reducido de personas que te apoyen en el proceso, un entrenador para motivarte y rutinas divertidas y diferentes cada día? BIENVENIDO AL EQUIPO!!!

Aunque varios de nuestros planes incluyen una valoración física inicial, puedes pedir este servicio por separado para saber cual es tu estado actual y definir tus objetivos a futuro.

Es un deporte de contacto en el que dos contrincantes luchan utilizando únicamente sus puños con guantes, golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba.

Es un deporte de combate de origen japonés y con desarrollo en occidente. Aquí se mezclan las técnicas del boxeo con las técnicas de patadas de algunas artes marciales como el Karate y el Muay Thai

Tiene como base el boxeo tailandés, el cual se desarrolla de pie, por medio de golpes con técnicas combinadas de puños, pies, rodillas y codos además de algunos barridos, sujeciones y lanzamientos.

Es un arte marcial japonés clásico que abarca una variedad amplia de sistemas de combate modernos basados en la defensa "sin armas" de uno o más agresores.

Estamos en la capacidad de adaptarnos a personas con necesidades especiales. Las únicas discapacidades en las que creemos, son las que se inventa tu mente. Todo lo demás, lo podemos superar.

Estamos en la capacidad de adaptarnos a personas con necesidades especiales. Las únicas discapacidades en las que creemos, son las que se inventa tu mente. Todo lo demás, lo podemos superar.

Creemos firmemente que lo mas importante para empezar a tomar acción, es saber el punto en el cual inicias, queremos conocerte y encontrar la rutina ideal para ti.

Es un centro fitness dedicado al Boxeo, Kick Boxing, MMA, Insanity, TRX, Crossfit y clases grupales Energy Combat – Super Abdomen. Te asesoramos en todo el proceso

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