Alpha Fit Club - Sede Chicó
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Información sobre Alpha Fit Club - Sede Chicó
Horario de apertura
- lunes: 5:00–20:30
- martes: 5:00–20:30
- miércoles: 5:00–20:30
- jueves: 5:00–20:30
- viernes: 5:00–20:30
- sábado: 8:00–12:00
- domingo: Cerrado
Entrenamiento de alta intensidad que combina ejercicios cardiovasculares con ejercicios de levantamiento olímpico y gimnasia ajustados al nivel fitness de cada persona.
Entrenamiento orientado a trabajar todos los grupos musculares, con ejercicios a mediana o baja intensidad, usando el propio peso corporal o con accesorios como TRX, balones medicinales o mancuernas livianas.
Entrenamiento de fuerza, resistencia, equilibrio, agilidad y coordinación. Aumenta la resistencia cardiovascular y tonifica todos los grupos musculares por la combinación de ejercicios aeróbicos y movimientos técnicos del boxeo.
Práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Se utilizan posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar el estado físico, la postura y la flexibilidad.
En alpha fit club uno de nuestros pilares claves es la comunidad, la posibilidad de crear relaciones humanas, compartir experiencias, gustos y conocimiento entre todos!
Tarifas
Alpha Fit Club - Sede Chicó: Opiniones
Experiencia fantástica: excelentes.instalaciones y muy buena.atencion
Experiencia positiva: Excente atención, buen ambiente, pequeño.
Experiencia fantástica: El mejor lugar para entrenar en Bogotá. Excelentes entrenadores, buena comunidad y equipo perfecto. La caja es muy elegante y extremadamente moderna. Allí hice CrossFit pero también ofrecen otras cosas como yoga, boxeo o entrenamiento funcional. 100% recomendación!
Experiencia fantástica: Un lugar para entrenamiento de alta intensidad (Crossfit), clases super dinámicas y entretenidas, buena atención del coach, suficiente espacio para trabajar con el Rack, las barras, paredes entre otras. Tiene todos los accesorios para este tipo de entrenamiento, lo recomiendo.
Experiencia fantástica: Excelente lugar para entrenar tienen 2 ambientes croosfit y Glow. Glow es un entrenamiento de cardiología de alta intensidad. Tienen bici, remos, caminadora y trx. Con eso se hace todo el entrenamiento. El lugar es casi a oscuras con unas luces que muestran la intensidad del trabajo que realizas. Dentro del centro hay cafetería donde se ofrecen bebidas y alimentos. Los baños están bien equipados. Cuenta con duchas. Parqueadero para motos en el gym y convenio con el parqueadero del sótano.
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