Bunker Box CrossFit^®

El CrossFit es un entrenamiento funcional que surgió por la necesidad de un entrenamiento completo que aporte a la fuerza, resistencia y equilibrio, conecta movimientos de diferentes disciplinas, tales como la halterofilia, el entrenamiento metabólico o el gimnástico. Fácilmente adaptable es un sistema de entrenamiento perfecto para cualquier persona con motivación, independientemente de su edad, sexo, capacidades o experiencia previa, las sesiones suelen ser cortas, variadas y adaptables en función del nivel de cada atleta. El CrossFit trabaja todas las capacidades físicas, por lo que no es extrañar que su práctica mejore notablemente cualquier otra modalidad deportiva.