MOS FITNESS

CENTRO DE ACONDICIONAMIENTO FISICO. Sesiones de entrenamiento grupal y personalizadas en diferentes modalidades: Boxeo, Cardio, Cardio-Box, Cardio-Abdomen, Entrenamiento Funcional, Fuerza, HIIT, Pilates, Rumba, Zumba, Stretching Funcional, Tabata, Torso/Pierna y TRX (entrenamiento de suspension). AQUI PODRAS: Mejorar el tono muscular. Reducir medidas y controlar tu peso. Mejorar la agilidad y la coordinacion. Aumentar la fuerza, potencia y resistencia. Fortalecer el sistema inmunologico y cardiovascular. Aumentar los rangos de movimiento y la flexibilidad. CADA PLAN DE ENTRENAMIENTO INCLUYE: Valoracion fisica. Medidas antropometricas. Seguimiento y asesoria nutricional. Rutinas adaptadas a los objetivos personales. Motivacion.